かゆい。

飲んでいた漢方をやめてから

また蕁麻疹が出るようになってしまい。

日によって全く症状は違うのだけれど、

気にしてしまうことがあったりすると、

やっぱり痒さは強くなる。

それで、苦しくて、苦しくて、つい、

「もうやだ、もうやなんだ」って口にしたら、

痒みがスワーッと引いた。

また波が来たときに「もう無理、助けて」って感情のままに口にしたらまた楽になった。

これ、多分、普段我慢してしまっている感情。

そりゃ、嫌だったよね。

何回も何回も。

そしてもう、限界のところに

来ているんだってことは、

私にもわかっています。

ごめんね、私。

我慢はしないでいこう。

我慢はしないで、でも、

自分の心の声は信じているから。

どうやったらそれができるのかは

わからないけれど、

書いているうちに痒みが収まってきたので、

とりあえず、たまにはここで吐露していこう。